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柏の葉リレーマラソンの参加募集(再)

 投稿者:タマ蔵  投稿日:2018年 7月20日(金)23時19分9秒
  8月26日開催の柏の葉リレーマラソンの参加募集を7月28日(土)まで引き続きやっていますので、参加希望者は会員連絡用掲示板のスレッド内に書き込んでください。  
 

10/14 河原駅伝の参加募集

 投稿者:タマ蔵  投稿日:2018年 7月20日(金)23時11分33秒
  多摩川クラブ推奨の河原駅伝が10月14日(日)に開催されます。クラブ内での河原駅伝の参加者募集を行いますので、参加希望者は9月8日(土)までに会員連絡用掲示板のスレッド『10月14日(日) 河原駅伝の参加者募集 』に書き込んでください。  

7月29日企画ランのご案内

 投稿者:スギ  投稿日:2018年 7月19日(木)22時32分54秒
  先日の夏合宿でご一緒させていただいたTMクラブさんと、以下の通り合同練習会を企画
しました。川崎月例と被りますが、ご都合のつく方はぜひご参加ください。

1.日時  7月29日(日)9:00~
2.場所  日産フィールド小机(新横浜公園内)
3.内容  ヤッソ800(暫定) 気温次第で変更の可能性あり
4.集合  第1レストハウス前(年末の30km走の集合場所と同じです)

https://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/kozukue/
 

7月28日の土曜練習会場所変更について

 投稿者:スギ  投稿日:2018年 7月19日(木)22時17分27秒
  7月28日の土曜練習会(3時間LSD)は砧公園とご案内しておりましたが、
前回(7/7)同様、駒沢公園に変更させていただきます。
集合は0kmポイント(ちりりん広場)付近とします(7/7と同じ場所です)。
お間違えのないよう、ご注意ください。
なお、駒沢公園は幟禁止のようですので、小旗を目印にする予定です。

7月21日の土曜練習会は通常通り古市場になります。
混同しないよう、こちらもご注意ください。  
 

7/16 ヤビツ峠走報告

 投稿者:ヨネ  投稿日:2018年 7月18日(水)09時05分1秒
  3連休の最終日、灼熱地獄の中で3名でヤビツ峠で練習してまいりました。
走り出しからず~っと暑く、非常に厳しい練習でした。
登り下りとも、いつもより5分~10分程度時間がかかりました。

【参加者】
 のびー、カツハラ、ヨネ

【走破タイム】
 登り13k(秦野駅→峠山頂)
  1時間25分~1時間30分 位
 下り11.5k(山頂→7イレブン)
  55分~65分 位

カツハラさんは軽い熱中症っぽくなってしまいました。
皆さんもお気をつけて。
 

市民ランナーのためのランニング医学講習会を開催します!

 投稿者:ヒラリン  投稿日:2018年 7月18日(水)08時25分1秒
  ヒラリンです。
8月5日に市民ランナーのためのランニング医学講習会を開催します。
各専門分野エキスパートの有名講師陣を揃えました。
ぜひ、ご参加をお願いいたします!
 

7月14日 土曜自主練習会報告

 投稿者:OGA  投稿日:2018年 7月15日(日)05時38分42秒
  そーさんの呼びかけで、合宿に参加できないメンバー12人が集まりました。
練習が終わった後は、蒲田の羽付き餃子を食べに行きました。
自主練習会に参加された方、暑い中練習お疲れまでした。
合宿に参加されている方、残りの日を有意義に過ごしてくださいね!(^0^)/

■参加者
 K2、OGA、Yui、あきら、イレブン、グッサン、そー、
 トム、のびー、ムカイ、ユキヒロ、ヨネ、キキ

■初参加者
 なし

■大会参加報告
 なし

■大会参加表明
 なし

■連絡事項
 なし

■本練習
 ペース走、ジョグ、短距離走にそれぞれ分かれて練習を行いました。
 

明日の自主土連

 投稿者:そー  投稿日:2018年 7月13日(金)22時39分50秒
  以前にもお伝えしましたが、明日9時から自主土連を実施します。
私は距離を稼ぐため、8時半ごろからトロトロ走っている予定です。
短距離練習の後、11時ごろ蒲田に着くように、ゆっくり蒲田に向かいます。
その後、「歓迎」で餃子です。
ぜひおこしください。
 

7/16 ヤビツ峠走

 投稿者:のびー  投稿日:2018年 7月13日(金)21時23分51秒
  ヨネさん、
のびー参加予定です!
 

7/14明日の練習会

 投稿者:キキ  投稿日:2018年 7月13日(金)20時43分46秒
  蒲田餃子には行けませんが、練習会に参加させていただきます。
よろしくお願いします。
 

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