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9月23日 土曜練習会報告

 投稿者:ユキヒロ  投稿日:2017年 9月23日(土)19時57分29秒
  小雨の降る中、みなさん頑張りました。
練習後はBBQでお腹いっぱい!!盛り上がりました。

<参加者>
Yui アシェ イレブン うのき グッサン ジョニー スギ そー タマ蔵
たか タカピー なな のびー ヒロヤ マサ まーぴん ユキヒロ ヨビ ヨネ
ロビン ALOE とき ピーター ぴーたーぱぱ ほっしゃん マーキュリー

<大会結果報告>
ユキヒロ:9/17田沢湖マラソン、アップダウンコース楽しく走りました。

<連絡事項>
Yui:明日9/24山下り走を実施します。
タマ蔵:12/10フルマラソン駅伝の参加者募集中です。
ジョニー:9/30今季最初の30kmペース走が開催されます。
 毎月第一日曜日にガス橋合同練習記録会を実施しております。
 みなさん参加をお願いいたします。
 
 

2017秋のBBQ 画像

 投稿者:ヨビ  投稿日:2017年 9月23日(土)19時25分54秒
編集済
  BBQ前チーム対抗リレー、優勝チーム表彰、全体記念画像等の画像です。
(関係者は画像クリックしてキャプチャーしてください)
 

2017秋のBBQ

 投稿者:ピーター  投稿日:2017年 9月22日(金)09時45分33秒
  明日23日の天気が気になりますが、小雨決行で準備をしていただきたいと思います。
500mlペットベトルに飲料水を凍らせて、ご持参いただけると助かります。
よろしくお願いいたします。
 

明日の土練

 投稿者:ヨビ  投稿日:2017年 9月22日(金)07時49分50秒
  明日の土練の集合場所は、バーベキュー大会開催の都合で、
古市場グランドではなく丸子橋隣の東横線陸橋下に8時です。
メニューは一人2000m3本をリレー形式で行います。
 

河原駅伝2017

 投稿者:まーぴん  投稿日:2017年 9月18日(月)16時40分13秒
  河原駅伝の詳細と打ち上げのお誘いを会員用掲示板 『河原駅伝2017』にアップいたしましたのでご確認ください。  

2017秋のBBQ

 投稿者:ピーター  投稿日:2017年 9月17日(日)23時15分16秒
  9月23日(土)バーベキューの役割分担を会員用掲示板にアップいたしましたので、関係者は確認してください。  

川崎フルマラソン駅伝の案内

 投稿者:タマ蔵  投稿日:2017年 9月17日(日)21時58分0秒
  会員連絡用掲示板に、クラブ推奨の川崎フルマラソン駅伝(12月10日開催)のスレッドを作成しました。参加希望の方はスレッドへの書き込みをお願いします。10月の河原駅伝に参加できない方、新規加入された方、最近お会いしていない方も含めて、奮ってご参加ください。
 

9/16土曜練習会

 投稿者:ユースケ  投稿日:2017年 9月16日(土)12時03分40秒
  台風が近づいており、やや風が強かったですが、わりと涼しく良いランニング日和でした。

<参加者>30名
toshi Yui アシェ イレブン いっしー うのき クララ グッサン タカピー sota
シム ジョニー スギ そー タマ蔵 トム のびー ノリ ヒデ まーぴん ユースケ
ヨビ ヨネ ワクイ マサ かよ ヒロッチ ピーター たか 初参加:フクナガヤスユキ

<練習内容>
アップ2km 体操 流し3本
ダート走 or ヤッソ(800m×10本、レスト400m)

<初参加者および久々参加>
フクナガヤスユキ:鹿児島出身、フルベスト3:15


<大会結果>
・タマ蔵  :トラック記録会、800m:2分35秒、1500m:5分9秒、5000m:18分55秒
・ヨネ    :9/10ワラーチラン大会:60kmソロの部、優勝、記録68km(自己計測)
・いっしー:北海道マラソン2時間51分、トラック記録会1500m:4分47秒、5000m:17分47秒

<連絡事項>
・ピーター:9/23BBQの参加表明は今日までであり、都合つけて是非とも参加表明お願いします。
・Yui   :9/17に予定していた山下りは台風の為中止し、9/24に振り替えて行います。
・ヨビ    :9/18に山下り自主練します。参加されたい方は一緒に練習しましょう。
・ジョニー:
 1)10/8の河原駅伝に向けて楽しく頑張っていきましょう。広報部長/中山さんが取材に来ます。
 2)9/23のミニ駅伝、BBQ、是非とも参加ください。
 3)9/30に世田谷陸上競技記録会があります。青学他学生ランナーが多く参加。興味あれば見に来て下さい。
 4)9/30から30kmペース走が始まります。
 

多摩川探検LSDお疲れさまでした

 投稿者:ヨビ  投稿日:2017年 9月11日(月)07時26分4秒
  9月10日
多摩川探検LSD行いまいした。酷暑のなか、ディープな裏道を楽しみながら、長時間のゆっくりペースで全身汗みどろ。大いに鍛えることができました。 お疲れさまでした!

走行時間約4時間15分、走行距離約32km。

はにまるさん、太さん、イレブンさん、お疲れさまでした。
 

LSDから無事帰宅しました

 投稿者:はにまる  投稿日:2017年 9月10日(日)13時28分22秒
  ご連絡がおそくなりました。
二子玉川付近でリタイアしました。
暑さのため、大事をとりました。
お名前を伺い忘れて申し訳ございません。
最後尾をいろいろ気にしていただき、感謝しております。

よろしくお願い致します。
 

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