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このごろの北京

 投稿者:ケーちゃん  投稿日:2015年 5月22日(金)02時04分41秒
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  北京はこのところ、空気の質量がよい感じで、日差しをまぶしく感じることができます。
青空も見えて、ずーっとこんな感じだったらいいのになあと思うこのごろです。

今、中医の勉強をする機会があり、お話を聞いてますが、
身体のバランスを保つ一つの方法として、旬のものを食べるというのがあります。
夏は、苦いものがよいというのもその一つで、ゴーヤなども良いようです。

先日日本に戻った時に、カラオケに参加する機会を得ました。
高校当時の歌を歌ったり、聞いたり楽しい時間でした。
心のバランスも大事だそうで、カラオケで楽しい時間を過ごせるもの身体のためには良いことですね。
 
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